123
BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.
BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.BMR anda menggunakan kira-kira dua pertiga daripada kalori harian anda.Mengetahui BMR anda boleh membantu anda membuat strategi yang lebih berkesan untuk penurunan berat badan, yang membolehkan anda untuk menjaga kiraan kalori anda dengan lebih baik dan lebih memahami fasiliti kesan yang ada pada pinggang anda.Formula BMR menggunakan pembolehubah ketinggian, berat badan, umur dan jantina untuk mengira Kadar Metabolik Basal (BMR).Ini lebih tepat daripada mengira keperluan kalori berdasarkan berat badan sahaja.Ciri-ciri - menyokong kedua Standard Metric Units dan Imperial / AS - antara muka intuitif - mudah digunakan

WebSite:

Kategori

Alternatif untuk BMR Calculator untuk Android dengan lesen percuma

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Kurangkan berat badan dengan MyFitnessPal, kaunter kalori yang paling cepat dan paling mudah digunakan. Dengan pangkalan data makanan terbesar kalori mana-mana kalori, dan makanan cepat saji dan kemasukan senaman, kami akan membantu anda mengambil berat tambahan itu!.
Noom

Noom

Pembuat rancangan kesihatan yang telah mencapai 45 juta orang menggunakan "helah" berasaskan psikologi.
Libra

Libra

Libra membolehkan anda memantau berat badan anda dengan garis trend, carta saham dan menyegerakkan kemajuan anda dengan ciri cloud.Libra: - Kemasukan data yang mudah - Carta boleh dibaca, boleh dizum
FatSecret

FatSecret

App kaunter kalori, pembantu kecergasan.Dapatkan idea makan yang hebat, alat diet, sokongan komuniti dan banyak lagi apabila anda mendapati dunia makan sihat di fatsecret.com.
LifeSum

LifeSum

Tetapkan matlamat berat dan kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mencapainya!Jejaki apa yang anda makan dan senaman anda di web atau menggunakan telefon pintar anda.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Dapatkan pelan makan yang disesuaikan yang memenuhi makro anda dipasangkan dengan pelan latihan berasaskan bukti.Rancangan kecergasan sehari-hari untuk mengurangkan berat badan, membina otot, dan sihat.