Kalkulator Calorie berdasarkan persamaan Mifflin - St Jeor kerana adalah yang paling tepat.Untuk menentukan jumlah kalori harian yang anda perlukan: Masukkan berat badan semasa anda, umur, ketinggian, dan jantina ke dalam kalkulator.Buat anggaran terbaik tentang betapa banyak latihan yang akan anda lakukan.Hasilnya akan menunjukkan berapa banyak kalori yang boleh anda makan untuk mengekalkan, menambah atau menurunkan berat badan.Anda tidak perlu menyesuaikannya bergantung pada kadar latihan anda - yang dipertimbangkan dalam persamaan.Nilai penyelenggaraan adalah sama dengan apa yang dipanggil oleh beberapa orang Jumlah Pengeluaran Tenaga Harian.Ciri-ciri - menyokong Unit Metrik Standard dan Imperial / AS - bersih, mudah dan mudah digunakan - tiada sambungan internet - antara muka intuitif