0
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
The Best Home Workout MMA Spartan Free - Fitness Bodyweight!Bersenang-senang di rumah atau di gim dengan latihan dan latihan yang berat badan Tidak diperlukan peralatan untuk kebanyakan latihan * dan rancangan senaman kami hanya mengambil beberapa minit sehari untuk membina otot dan kehilangan lemak perut dalam keselesaan rumah anda sendiri.Kami telah membangunkan apl kecergasan muktamad yang mengandungi rutin senaman berkualiti tinggi dan mudah dibuat untuk pemula dan atlet dari semua tahap kemahiran.Setiap senaman adalah khusus direka untuk anda dengan video tutorial.Kami mempunyai perpustakaan penuh latihan unik yang digabungkan untuk membuat rancangan latihan dan latihan khusus khusus untuk anda.Setiap latihan mempunyai penjelasan terperinci tentang ciri-ciri yang terlibat dan tahap tahap kesukaran.Cari dan cari latihan berdasarkan kumpulan otot dan tahap kesukaran.LETAKAN MUSIM ANDA - Abs: Tumbuh enam pek anda!- Belakang: Menguatkan belakang anda - Biceps: Membina otot bicep!- Anak lembu: Anak lembu kuat untuk kelajuan yang lebih baik dan melompat - Dada: Mengukir dan membina otot dada anda - Lengan: Membina kekuatan di lengan bawah anda - Kaki: Squats, latihan punggung dan banyak lagi untuk membina kaki!- Bahu: Bahu kuat dari pelan latihan bahu kami - Triceps: Meningkatkan kekuatan tricep dengan latihan lengan kami Dapatkan sesuai di rumah dengan sistem latihan berat badan kami.Aplikasi kami sesuai untuk latihan di rumah, tetapi juga boleh digunakan di gim untuk melatih otot anda dan menjadi sesuai!Latihan kami mencabar dan direka untuk mengurangkan lemak perut dan mengepam otot anda.Dengan senaman dan senaman ini, anda akan mendapat kekuatan fungsian, letupan (kuasa letupan) dan badan yang ditakrifkan.Pelan senaman kami sesuai untuk rejimen HIIT (Latihan intensitas Tinggi), yang akan meningkatkan kardio anda dan mempercepatkan kehilangan lemak anda.
home-workout-mma-spartan-free--body-weight
Kategori
Alternatif untuk Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight untuk Android dengan lesen percuma
17
Seven - 7 Minute Workout
Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
5
Abs Workout
Kami adalah orang yang mencipta video "8 Minutes Abs" yang terkenal di YouTube, yang telah menerima lebih daripada 40,000,000 hits di seluruh dunia dalam lebih dari 8 bahasa!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
Sworkit
Sworkit membolehkan anda menyesuaikan dan bermain Latihan Video Peribadi: - Pilih dari kekuatan, kardio, yoga atau peregangan.- Memilih mana-mana masa dari 5 hingga 60 minit.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
Runtastic Six Pack
Latihan, Latihan & Latihan Abs dan tentukan diri anda dengan Runtastic hari ini !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack adalah pelatih peribadi terbaik anda yang akan membantu anda menguatkan otot perut anda dan memperbaiki patung mereka.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Daily Workouts
Jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!CIRI-CIRI: • 5 hingga 10 minit latihan yang disasarkan • 10 hingga 30 minit latihan badan penuh • 50 latihan
0
Simple Athletics
Terperinci, intensiti tinggi, senaman badan penuh disampaikan mingguan dan disesuaikan dengan anda.Masuk ke dalam bentuk terbaik kehidupan anda dengan latihan yang anda boleh lakukan bila-bila masa dan di mana sahaja.