Catat mood dan situasi anda.Mooditude menjejaki dan memberikan wawasan untuk penambahbaikan.Ikuti rancangan untuk membina tabiat yang sihat yang akan meningkatkan anda.CIRI :: Persendirian dan selamat.Data anda tidak pernah meninggalkan peranti anda dan dilindungi oleh kod laluan: Sangat personalizable.Memilih dari pelbagai tema warna JOURNALING ======================== :: Jurnal mudah - dua paip dan anda?selesai!:: Tulis sebanyak yang anda mahu :: Tambah gambar dan video tanpa had dengan catatan jurnal anda MOOD TRACKING & CBT ======================== :: Trekmood anda :: Tambahkan keadaan dan faktor-faktor ke dalam kemasukan mood anda dengan beberapa paip :: Beratus-ratus ikon yang direka dengan baik untuk membuat situasi tersuai :: Melakukan latihan CBT - mencerminkan pemikiran automatik anda - mengenal pasti perangkap pemikiran - melihat kembali pada andanota dan memperkayakannya dengan petua tersuai :: Tips, jenaka, petikan motivasi, dan pengesahan TINDAKAN TINDAKAN + BUILD HEALTHY HABITS ======================== ::Bina tabiat yang sihat seperti journaling, tidur, senaman, meditasi, dan lain-lain :: Tetapkan matlamat anda sendiri :: Mooditude secara automatik mengetahui apabila anda melengkapkan matlamat yang dikaitkan dengan aplikasi Apple Health :: Tetapkan peringatan tanpa had :: Lacak ubat-ubatan anda :: Fahami bagaimana tabiat yang berlainanyang memberi kesan kepada mood anda :: Gunakan latihan meditasi untuk menenangkan dan bersantai anda :: Pilih meditasi yang telah ditetapkan atau buat custom yang INSIGHTS ========================:: Cantik dan informatcarta ive menunjukkan bagaimana mood anda berubah dari masa ke masa :: Kenal pasti pencetus yang membuat anda berasa gembira, sedih, tertekan, tertekan, atau cemas :: Mengenali kesilapan pemikiran yang membuat anda menjadi letih atau cemas :: Bagi wanita, menjejaki tempoh anda dan lihatbagaimana ia mempengaruhi mood anda Membina ketahanan terhadap kemurungan dan kecemasan.Meningkatkan kesihatan mental anda!Muat turun Mooditude secara PERCUMA!