4
- Tulis 500 atau lebih perkataan setiap pagi - Lihat apa emosi yang diguna dalam teks anda - Lihat mood yang anda ada berdasarkan tulisan anda - Mendedahkan topik tulisan anda dikaitkan dengan - Sediakan peringatan peribadi anda untuk mengekalkan kebiasaan harian anda menulispada waktu pagi - Lindungi halaman anda dengan kata laluan yang hanya anda tahu
