Pendekatan berasaskan psikologi yang terbukti Noom mengenal pasti pemikiran dan pemicu anda yang mendalam, dan membina pelan permainan tersuai untuk membantu anda membentuk tabiat yang sihat, lebih cepat.Ketahui cara menavigasi persekitaran anda, mencabar pemikiran anda, menguasai pencetus anda, dan mengatasi apa-apa halangan yang mungkin akan berlaku.Sama ada makan emosi, keinginan pada pertengahan hari, kesukaran makan sosial, atau gigi manis, penyelesaian berasaskan saintifik Noom akan membantu anda membuat rancangan untuk mengatasi apa-apa halangan dan mengamalkan tabiat yang lebih sihat sehingga anda menguasai mereka!Apa yang anda dapat: - Pendekatan psikologi yang terbukti secara saintifik untuk "menipu" badan anda untuk membina tabiat yang sihat, lebih cepat - Kejurulatihan fleksibel yang direka untuk membantu anda menetapkan dan mencapai matlamat jangka pendek dan jangka panjang anda, dan memberi anda sokongan harian danakauntabiliti yang anda perlukan - anda membuat keputusan!- Maklum balas peribadi dari jurulatih anda berdasarkan aktiviti dan kemajuan dalam apl anda - Alat untuk mengesan berat badan anda, makanan, senaman, tekanan darah, dan gula darah dalam satu tempat - Kandungan interaktif dengan lebih 250+ artikel baru, termasuk memilih-andapanduan gaya petualangan yang disediakan untuk menerapkan #PsychTricks kami ke dalam kehidupan seharian anda, dengan lancar - Teknologi yang lebih pintar untuk mengenal pasti cabaran anda dalam masa nyata dan membuat anda di landasan - Makan khas + Pelan senaman yang tersedia untuk membawa kemajuan anda ke peringkat seterusnya -pangkalan data makanan, dengan lebih daripada setengah juta pilihan pembalakan makanan dan kod makanan yang baru diperbaharui dan barcode untuk menjadikan pengalaman anda lebih baik - Pedometer yang memenangi anugerah, mesra bateri untuk mengira langkah anda