1
Di Oak, kami percaya mengajar anda teknik meditasi tradisional yang telah terbukti selama berabad-abad.Apabila anda sudah bersedia, anda boleh beralih ke pemasa meditasi yang tidak diteruskan.Meditasi: Kami menawarkan meditasi berpandukan dari pengajar lelaki dan wanita.Pilih tempoh sesi dari 10, 15, 20, 25, atau 30 minit panjangnya.Bernafas: Cuba latihan pernafasan yogic pranayama kami untuk mewujudkan rasa tenang dan bersantai.Kebijaksanaan: Mencari dapatan kebijaksanaan?Lihat bahagian Kebijaksanaan kami yang penuh kandungan audio dan video dari Alan Watts.Statistik: Juga, pastikan anda menyemak profil pengguna Oak anda.Ia dipenuhi dengan analisis terperinci, termasuk minit anda bermeditasi, nafas nombor yang telah anda ambil (pernafasan berpandu), dan statistik komuniti seperti siapa yang sedang bermeditasi sekarang.Kami juga menyokong Apple HealthKit untuk menjejaki "minit mindful." Oak mengintegrasikan dengan aplikasi Kesihatan.Ciri ini adalah pilihan.
WebSite:
https://www.oakmeditation.comKategori
