Time Out

Time Out

Break timer dengan mikro-break untuk Mac OS X.
Break pemasa dengan mikro-break untuk Mac OS X. Ia sangat mudah untuk jatuh ke tabiat buruk apabila menggunakan komputer untuk jam pada akhir.Anda mengambil berat tentang apa yang anda lakukan, jadi kadang-kadang boleh mendorong diri anda terlalu jauh, atau mengatasi diri sendiri.Tubuh manusia tidak dibina untuk duduk dalam satu kedudukan untuk jam yang tidak berkesudahan, mencengkeram tetikus atau menaip pada papan kekunci.Dejal Time Out ada di sini untuk membantu.Ia perlahan-lahan akan mengingatkan anda untuk berehat secara teratur.Masa Out mempunyai dua jenis rehat: istirahat "Normal", biasanya selama 10 minit selepas 50 minit kerja, supaya anda boleh bergerak dan berehat, ditambah dengan rehat "Mikro": jeda yang sangat singkat biasanya 10 saat setiap 10 minit, jadi anda boleh ingat untuk tidak meletihkan terlalu banyak untuk tempoh yang lama.Anda boleh mematikan jenis rehat jika dikehendaki, dan rehat secara automatik dijeda apabila anda keluar dari komputer anda, dan boleh ditetapkan semula apabila anda kembali ....

Alternatif untuk Time Out untuk semua platform dengan lesen komersil

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI adalah program untuk Mac OS X yang membantu mencegah RSI (kecederaan terikan berulang) dan tekanan berkaitan komputer yang lain.
Rest

Rest

Rehat adalah aplikasi untuk komputer anda yang menjadikan anda produktif dan sihat sepanjang hari.Ia berbuat demikian dengan mengingatkan anda untuk beristirahat setiap sekarang dan kemudian, dengan sengaja mencadangkan latihan mini hebat yang boleh anda lakukan di sana di kerusi pejabat anda.
Breath

Breath

Platform bersih, salib (Windows / Linux / MacOS) Perisian AntiRSI dilancarkan pada Jan.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak adalah program ergonomik revolusioner yang mengingatkan anda untuk menjauhkan diri dari skrin komputer anda dan menguatkan anda untuk mengambil rehat secara tetap berdasarkan penggunaan anda.
Move!

Move!

Bergerak!untuk Mac membantu anda mendapatkan kesihatan di meja anda.Hanya berdiri dari meja anda secara kerap akan membuat anda berasa baik selepas bekerja sengit.Bergerak!akan membuat anda berbuat demikian.