Mainkan sama ada wimpung atau blimp dan ambil watak anda dari pemula akhbar bangku ke puncak kemuliaan.Mudah tetapi ketagihan, Bench Off memberi peluang kepada anda untuk bersaing sebagai juara menekan bangku dalam perjalanan di mana anda berusaha untuk pergi jarak untuk menghormati diri.Mulakan kerjaya Bench Off anda di bilik tidur anda dan berlatih sehingga anda bersedia untuk mengambil Charlie, kanak-kanak sebelah.Bekerja dengan cara anda melalui 11 gim yang berbeza dan dapatkan latihan yang anda perlukan untuk mengalahkan King Bench.Untuk setiap cabaran Bench Off anda menang, anda akan diberi hadiah wang tunai, yang boleh anda belanjakan untuk makanan tambahan untuk mempercepatkan latihan anda.Beri amaran, sesetengah daripada mereka boleh mendapatkan anda ditangkap dan didiskualifikasi.Jadi, adakah anda mempunyai apa yang diperlukan untuk bertahan apabila orang lain akan berputus asa dan gagal?Kemudian angkat beban anda dan mula mengepam beberapa besi serius.