Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Pemasa kerja, dengan rehat untuk membantu mengelakkan kecederaan terikan berulang dan membantu fokus dengan lebih baik menggunakan teknik Pomodoro.
Stretch Big adalah alat peringatan mudah percuma yang mendorong pengguna untuk mengambil rehat teratur dan membantu mencegah gejala RSI.Sebagai alternatif ia boleh menjadi satu program peringatan mudah untuk memberitahu anda apabila ia rehat kopi anda!Tetapkan jumlah masa di antara rehat Pilih di antara mesej yang telah ditetapkan atau anda sendiri Pilih gaya peringatan, belon, pop atau pemecahan mikro Pilih tahap kerahsiaan (bergantung kepada ketat) Secara pilihan memilih bunyi untuk peringatan Anda Meningkatkan peringatan secara automatik kepadasesuai dengan kadar kerja anda Pelbagai penyesuaian lain yang sesuai dengan anda Big Stretch adalah percuma dan tidak mengandungi spyware atau crapware, sila pertimbangkan untuk menderma :)
big-stretch-reminder

Alternatif untuk Big Stretch Reminder untuk Mac dengan lesen komersil

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI adalah program untuk Mac OS X yang membantu mencegah RSI (kecederaan terikan berulang) dan tekanan berkaitan komputer yang lain.
Rest

Rest

Rehat adalah aplikasi untuk komputer anda yang menjadikan anda produktif dan sihat sepanjang hari.Ia berbuat demikian dengan mengingatkan anda untuk beristirahat setiap sekarang dan kemudian, dengan sengaja mencadangkan latihan mini hebat yang boleh anda lakukan di sana di kerusi pejabat anda.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak adalah program ergonomik revolusioner yang mengingatkan anda untuk menjauhkan diri dari skrin komputer anda dan menguatkan anda untuk mengambil rehat secara tetap berdasarkan penggunaan anda.
Move!

Move!

Bergerak!untuk Mac membantu anda mendapatkan kesihatan di meja anda.Hanya berdiri dari meja anda secara kerap akan membuat anda berasa baik selepas bekerja sengit.Bergerak!akan membuat anda berbuat demikian.