Move!

Bergerak!untuk Mac membantu anda mendapatkan kesihatan di meja anda.Hanya berdiri dari meja anda secara kerap akan membuat anda berasa baik selepas bekerja sengit.Bergerak!akan membuat anda berbuat demikian.

Berbayar
Mac

Pemasa pemasaan kerja dengan Rangsangan yang berkuasa untuk Meningkatkan Produktiviti dan Meningkatkan Kesihatan Anda.Bergantung pada Disiplin Diri Tidak Lagi.Automate Your Breaks.Menyelamat Kesihatan Anda.Bergerak!untuk Mac membantu anda mendapatkan kesihatan di meja anda.Bergerak!adalah aplikasi Mac yang akan mengubah cara anda bekerja dan hidup.Meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda secara keseluruhan dengan memecah dengan tabiat buruk duduk yang berpanjangan.Hanya berdiri dari meja anda secara kerap akan membuat anda berasa baik selepas bekerja sengit.Bergerak!akan membuat anda berbuat demikian.

WebSite:

https://christiantietze.de/move-work-break/

Kategori

Sukan & Kesihatan

Alternatif untuk Move! untuk semua platform dengan sebarang lesen

175

Workrave

Workrave adalah program yang membantu dalam pemulihan dan pencegahan Kecederaan Strain Repetitive (RSI).

Percuma

stretchly

secara meluas adalah aplikasi sumber terbuka rentas platform yang mengingatkan anda untuk berehat ketika bekerja dengan komputer.

Percuma
Windows
Mac
Linux
BSD

Time Out

Break timer dengan mikro-break untuk Mac OS X.

Freemium
Mac

Iris

Iris adalah perisian yang menjadikan monitor sihat untuk mata.Dengan iris anda boleh mengurangkan cahaya biru yang dipancarkan dari skrin anda untuk tidur yang lebih baik, mengurangkan kecerahan skrin anda tanpa PWM dan elakkan kesakitan mata.

Freemium
Windows
Mac
Linux

Eyes Relax

Ia adalah satu utiliti yang membantu mengelakkan masalah yang berkaitan dengan mata ketika bekerja di komputer selama beberapa jam.Memusatkan penglihatan anda pada skrin komputer boleh menyebabkan ketegangan mata.

Percuma
Windows

EyeDefender

EyeDefender adalah peringatan rehat percuma yang direka untuk mencegah Sindrom Wawasan Komputer (CVS) yang terhasil daripada bekerja pada komputer selama berjam-jam.

Percuma
Windows

RSIBreak

RSIBreak adalah satu utiliti kecil untuk mengingatkan anda untuk mengambil masa rehat yang biasa.

Percuma
Linux

AntiRSI

AntiRSI adalah program untuk Mac OS X yang membantu mencegah RSI (kecederaan terikan berulang) dan tekanan berkaitan komputer yang lain.

Berbayar
Mac

Take a Five

Ambil rehat yang cepat dari kerja sambil tetap fokus dengan sambungan Take A Five Chrome.

Big Stretch Reminder

Pemasa kerja, dengan rehat untuk membantu mengelakkan kecederaan terikan berulang dan membantu fokus dengan lebih baik menggunakan teknik Pomodoro.

Percuma
Windows

Angelic Retreat

Retreat Angelik adalah program mudah yang secara berkala menyekat komputer anda untuk memaksa anda berehat.Jika anda telah menggunakan yang serupa sebelum ini, anda tahu tentang sifat kejamnya.

Percuma
Windows

Breaktime

Eyes’ Thanks

Windows