MyPlate

MyPlate adalah pelacak kalori percuma yang lengkap dengan program kecergasan STRONGER untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda.

Berbayar
Web
iPad
Android
iPhone

MyPlate, LIVESTRONG.COM Tracker Calorie, boleh membantu anda mencapai diet, penurunan berat badan dan tujuan kecergasan anda dengan menjejaki kalori dan senaman harian anda.Kurangkan berat badan dengan mudah dengan menetapkan matlamat berat badan anda dan menjejaki kalori dan kemajuan anda dengan jurnal makanan talian kami yang komprehensif yang mengandungi lebih dari 1 Juta makanan dan barang kecergasan.Kerja-kerja penjejakan.Anda akan kehilangan berat badan seperti berjuta-juta ahli lain.Tracker Calorie menjejaki pengambilan harian kalori, lemak, karbohidrat dan protein anda dengan klik butang.Anda akan mempunyai akses kepada MyPlate di LIVESTRONG.COM, yang menawarkan pangkalan data pemakanan komprehensif lebih daripada 1.3 juta makanan dan barang-barang restoran.Kebanyakan pesaing utama hanya mempunyai 7,000 item dalam pangkalan data mereka.• Mudah untuk menggunakan antara muka untuk penjejakan • Pangkalan data terbesar makanan dan restoran • Pengambilan kalori setiap hari berdasarkan matlamat anda • Penjejakan berat dengan mudah membaca carta kemajuan • Masyarakat motivasi yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk mengekalkan matlamat anda • Penjejakan airmembantu anda memastikan anda kekal terhidrasi • Peringatan harian untuk memastikan anda berada di landasan untuk memukul matlamat berat badan anda • Sokongan penuh untuk digunakan pada iPhone dan iPad • Jejaki mana-mana dan bila-bila masa dan disegerakkan ke laman web semasa anda dalam talian.Log makanan dan kecergasan anda dari komputer atau telefon anda.

myplate

Alternatif untuk MyPlate untuk semua platform dengan sebarang lesen

MyFitnessPal

Kurangkan berat badan dengan MyFitnessPal, kaunter kalori yang paling cepat dan paling mudah digunakan. Dengan pangkalan data makanan terbesar kalori mana-mana kalori, dan makanan cepat saji dan kemasukan senaman, kami akan membantu anda mengambil berat tambahan itu!.

Cronometer

Buku harian dalam talian untuk menjejaki diet, senaman, dan maklumat berkaitan kesihatan yang lain.Aplikasi mudah alih adalah teman untuk laman web untuk pembalakan mudah di mana sahaja.

Lose it!

Berjaya dengan berat badan dengan Lose It!Tetapkan matlamat dan tentukan anggaran kalori harian yang membolehkan anda bertemu dengan mereka.

Eat This Much

Makan Ini Banyak adalah aplikasi perancangan makan yang membantu orang secara automatik membuat rancangan makan yang memenuhi matlamat pemakanan mereka.

Freemium

Dutrition

Dengan Dutrisi anda boleh membuat pelan diet harian dan berkongsi dengan rakan-rakan anda.Ia lebih mudah digunakan dan lebih cepat daripada MFP.

Berbayar
Web

Calorie Calculator

Kalkulator Calorie berdasarkan persamaan Mifflin - St Jeor kerana adalah yang paling tepat.

Berbayar
Mac

Nutri Explorer

Menunjukkan kandungan nutrisi makanan dan minuman dari pangkalan data USDA terbaru.

Percuma
Android

OnTrack - Connected Fitness & Health

Aplikasi mudah alih untuk membolehkan pengguna untuk log latihan / pemakanan harian, data penyegerakan dari API pihak ke-3, mendapatkan analisis prestasi / badan anda, dan menyambung ke jurulatih & gim di seluruh dunia.

Percuma
Web
iPad
iPhone

FatSecret

App kaunter kalori, pembantu kecergasan.Dapatkan idea makan yang hebat, alat diet, sokongan komuniti dan banyak lagi apabila anda mendapati dunia makan sihat di fatsecret.com.