Selamat datang ke Kelab Latihan Nike, Jurulatih Peribadi Anda yang paling utama.Dapatkan 185+ latihan percuma dari kekuatan dan daya tahan untuk mobiliti dan yoga - memaparkan Nike Master Trainers kelas dunia kami dalam setiap gerudi.TIDAK MASA, TIDAK MASALAH Tidak mempunyai dua jam sehari untuk mendapatkan badan yang anda mahukan?Pengguna Latihan Nike Latihan mencintai latihan badan yang hanya pendek dan berat badan untuk mendapatkan hasil walaupun hidup masih dalam perjalanan.REKOMENDASI ​​KERJA PERSONALISI Kami "Pilihan Untuk Anda" harian kami berdasarkan secara khusus pada rutin anda.Semakin anda melatih dengan Nike Training Club, semakin banyak cadangan peribadi anda menjadi.PANDUAN UNTUK MENCAPAI TUJUAN ANDA Koleksi Workout kami menawarkan satu set latihan yang digalakkan dan nasihat pakar untuk membantu anda memusatkan rutin anda dan membuat kemajuan ke arah matlamat anda.Dapatkan badan yang anda inginkan dengan Koleksi seperti Get Leaner Stronger Abs, Sentiasa Bersedia Untuk Pantai, Panduan 6 Minggu untuk Dapatkan Lean, dan banyak lagi.SOKONGAN APPLE WATCH Fokuskan lebih banyak pada senaman anda, dan kurangkan telefon anda apabila anda menyambungkan Apple Watch dengan NTC.Mudah maju ke gerudi seterusnya, jeda, melangkau latihan, dan banyak lagi, sambil mengawasi kadar jantung dan kalori anda dari pergelangan tangan anda.KERJA-KERJA BAGI SEMUA TAHAP Perpustakaan latihan Nike Training Club termasuk: • Latihan latihan bahagian-bahagian tubuh yang menyasarkan abs & teras, lengan & bahu, dan glutes & legs • Latihan Tinju, Yoga, Kekuatan, Ketahanan dan Mobiliti • Masa latihan bermula dari 15-45 Minit • Permulaan, Tahap Pertengahan dan Lanjutan • Intensiti Rendah, Moderat dan Tinggi • Hanya Berat Badan, Peralatan Cahaya dan Penuh • Pilihan berasaskan masa dan berdasarkan Rep dan jika itu tidak mencukupi, mendapat motivasi oleh beberapa atlet kegemaran anda dengan inspirasi merekalatihan: • Cristiano Ronaldo • Serena Williams • Isaiah Thomas • Sydney Leroux Dwyer • Michael B. Jordan • Kevin Hart • Rory Mcllroy • Alex Morgan • Ellie Goulding