123
Pacifica

Pacifica

Alat Harian untuk Tekanan & Kecemasan.Terapi Terapi Kognitif.Boleh didapati di iOS & Android.
Gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang paling biasa di AS, yang menjejaskan 40 juta orang dewasa di Amerika Syarikat berumur 18 tahun ke atas.Namun, dua pertiga daripada mereka tidak mendapat rawatan.Walaupun akan sentiasa ada tempat untuk terapi tradisional, halangan seperti stigma, kos, dan jarak sering mendapat cara individu mendapatkan penjagaan yang mereka perlukan.Pacifica menawarkan alat harian untuk membantu mereka yang mengalami tekanan dan kecemasan.Berdasarkan Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), teknik yang diteliti dengan baik untuk membantu orang memahami hubungan antara pemikiran, perasaan dan tingkah laku mereka, Pacifica terdiri daripada alat-alat yang cepat dan kemas yang direka untuk memenuhi kehidupan seharian kita.

Alternatif untuk Pacifica untuk iPhone

Personal Zen

Personal Zen

Personal Zel adalah aplikasi terapi kecemasan yang direka untuk mengurangkan tekanan keseluruhan anda dengan membantu anda berehat.