SunsetScreen

SunsetScreen

Sama ada anda berada di tengah malam atau burung hantu malam, SunsetScreen membolehkan anda menetapkan waktu matahari terbenam dan matahari terbit, supaya anda dapat mengawal sepenuhnya kitaran tidur anda.
SunsetScreen adalah aplikasi Windows percuma (untuk kegunaan peribadi) yang membantu mengambil silau mata skrin anda pada waktu petang.Penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa melatonin - kimia otak yang terlambat pada hari - dikurangkan apabila terdedah kepada cahaya biru.Dengan memanaskan cahaya biru ini, ia menjadi lebih mudah untuk turun dengan pantas pada waktu malam, dan dengan itu tidur lebih nyenyak.Sama ada anda berada di tengah malam atau burung hantu malam, SunsetScreen membolehkan anda menetapkan waktu matahari terbenam dan matahari terbit, supaya anda dapat mengawal sepenuhnya kitaran tidur anda.
sunsetscreen

Alternatif untuk SunsetScreen untuk Android

f.lux

f.lux

Perisian yang menjadikan warna paparan komputer anda menyesuaikan diri dengan masa siang, hangat pada waktu malam dan seperti cahaya matahari pada siang hari.
Twilight

Twilight

Aplikasi ini menapis spektrum biru pada telefon atau tablet anda selepas matahari terbenam dan melindungi mata anda dengan penapis merah.Keamatan penapis lancar diselaraskan kepada kitaran matahari berdasarkan matahari terbenam dan masa matahari terbenam tempatan anda.
CF.lumen

CF.lumen

CF.lumen - jangan biarkan telefon anda buta anda!
Night Shift: Blue Light Filter

Night Shift: Blue Light Filter

Adakah anda menggunakan telefon bimbit anda selepas matahari terbenam?Adakah anda menggunakan telefon anda dalam masa tiga jam dari waktu tidur anda?Jika ya, maka peranti anda mungkin mengambil tidur anda.