5 minute workout

5 minute workout

Latihan 5 minit adalah aplikasi mudah yang akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan memilih dari pelbagai latihan berat badan yang biasa untuk semua orang, tidak memerlukan peralatan atau keahlian gim.
- Adakah anda ingin mendapatkan badan impian anda, mengurangkan berat badan dan mempunyai gaya hidup sihat tetapi anda tidak mempunyai masa atau wang untuk gim?- Kemudian anda berada di tempat yang betul, Workout 5 Minute adalah aplikasi yang paling menakjubkan yang akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda sama ada membakar lemak badan, mendapatkan enam pek abs, atau meningkatkan aktiviti kardiovaskular anda secara PERCUMA !!- Dengan pelbagai latihan berat badan yang disesuaikan untuk semua orang seperti anda dan saya, mulakan bekerja pada kardio anda, otot perut anda dan badan rendah anda hanya menggunakan berat badan anda, tidak memerlukan sebarang peralatan, dan bahagian terbaiknya ialahanda boleh melakukannya dalam waktu kurang dari 5 minit sehari, anda tidak mempunyai alasan untuk mendapatkan badan yang anda inginkan, yang diperlukan adalah melalui 5 minit latihan setiap hari .... - Mengapa Latihan 5 minit adalahaplikasi kecergasan yang betul untuk anda?* Cadangkan latihan berat badan yang disesuaikan untuk semua jenis badan.* Paparkan penerangan video dan teks untuk setiap senaman.* Suara digesa, tidak perlu melihat peranti anda.* Tidak perlu pemasa.* Jejaki kemajuan latihan anda.* Jeda dan sambung semula senaman bila-bila masa yang anda mahukan.* Antara muka Pengguna Cantik dan mudah.* Laraskan tempoh latihan dan berehat masa antara latihan.* Kongsi latihan anda dengan rakan anda di media sosial # 5minuteWorkout.* Tidak memerlukan sambungan internet.* Semua kandungan adalah PERCUMA (tiada caj tambahan).
5-minute-workout

Alternatif untuk 5 minute workout untuk Windows Phone

Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Latihan perut memainkan peranan penting dalam mana-mana program kekuatan dan penyaman.Inti yang kuat adalah penting untuk prestasi sukan dan untuk mencegah terjadinya kecederaan dan sakit belakang.