2
BMR Calculator
BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.
- Berbayar
- Mac
BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.BMR anda menggunakan kira-kira dua pertiga daripada kalori harian anda.Mengetahui BMR anda boleh membantu anda membuat strategi yang lebih berkesan untuk penurunan berat badan, yang membolehkan anda untuk menjaga kiraan kalori anda dengan lebih baik dan lebih memahami fasiliti kesan yang ada pada pinggang anda.Formula BMR menggunakan pembolehubah ketinggian, berat badan, umur dan jantina untuk mengira Kadar Metabolik Basal (BMR).Ini lebih tepat daripada mengira keperluan kalori berdasarkan berat badan sahaja.Ciri-ciri - menyokong kedua Standard Metric Units dan Imperial / AS - antara muka intuitif - mudah digunakan
Kategori
Alternatif untuk BMR Calculator untuk semua platform dengan sebarang lesen
34
MyFitnessPal
Kurangkan berat badan dengan MyFitnessPal, kaunter kalori yang paling cepat dan paling mudah digunakan. Dengan pangkalan data makanan terbesar kalori mana-mana kalori, dan makanan cepat saji dan kemasukan senaman, kami akan membantu anda mengambil berat tambahan itu!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
21
9
Noom
Pembuat rancangan kesihatan yang telah mencapai 45 juta orang menggunakan "helah" berasaskan psikologi.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
7
5
Calorie Calculator
Kalkulator Calorie berdasarkan persamaan Mifflin - St Jeor kerana adalah yang paling tepat.
- Berbayar
- Mac
5
Mammoth Hunters
Mammoth Hunters adalah pelatih peribadi, ahli pemakanan dan pelacak kesihatan yang dibina ke App mudah, menghancurkan semua halangan antara anda dan kehidupan yang sihat.Ia berdasarkan Paleotraining dan Paleodiet yang memberi anda latihan senaman dan pelan diet yang disegerakkan.
5
Eat Your Greens
Diet rata-rata Amerika kebanyakannya menjadi lebah kerana pilihan makanan yang buruk.
4
3
3
Nike Training Club
Selamat datang ke Kelab Latihan Nike, Jurulatih Peribadi Anda yang paling utama.
3
Instant
Instan secara automatik menjejaki aktiviti harian anda: - Berapa banyak masa yang anda habiskan pada telefon anda & berapa kali anda menyemaknya - Berapa banyak yang anda jalankan, jalankan dan perjalanan
- Berbayar
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
3
3
FatSecret
App kaunter kalori, pembantu kecergasan.Dapatkan idea makan yang hebat, alat diet, sokongan komuniti dan banyak lagi apabila anda mendapati dunia makan sihat di fatsecret.com.
2
Strongr Fastr
Dapatkan pelan makan yang disesuaikan yang memenuhi makro anda dipasangkan dengan pelan latihan berasaskan bukti.Rancangan kecergasan sehari-hari untuk mengurangkan berat badan, membina otot, dan sihat.
2
Body Fat Calculator
Kalkulator Lemak Badan membantu anda dengan cepat mengira peratusan Tubuh Badan, BMR, BMI dan Kalori Harian.
- Berbayar
- Mac