BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.
BMR (Kadar Metabolik Basal) adalah anggaran berapa banyak kalori badan anda terbakar semasa berehat.Ini mewakili jumlah minimum tenaga yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh anda, termasuk bernafas dan mengekalkan jantung anda.BMR anda menggunakan kira-kira dua pertiga daripada kalori harian anda.Mengetahui BMR anda boleh membantu anda membuat strategi yang lebih berkesan untuk penurunan berat badan, yang membolehkan anda untuk menjaga kiraan kalori anda dengan lebih baik dan lebih memahami fasiliti kesan yang ada pada pinggang anda.Formula BMR menggunakan pembolehubah ketinggian, berat badan, umur dan jantina untuk mengira Kadar Metabolik Basal (BMR).Ini lebih tepat daripada mengira keperluan kalori berdasarkan berat badan sahaja.Ciri-ciri - menyokong kedua Standard Metric Units dan Imperial / AS - antara muka intuitif - mudah digunakan
bmr-calculator

WebSite:

Kategori

Alternatif untuk BMR Calculator untuk Yahoo! Answers

Fitness Chirp Rooms

Fitness Chirp Rooms

Pernahkah anda berada di gym dan memerlukan jawapan untuk soalan kecergasan atau semasa anda sedang berlatih?Umumnya ini akan menelan belanja wang dan mengambil masa.Bilik Chirp membolehkan anda dengan serta-merta mempunyai ruang sembang yang dibuka untuk pertanyaan anda untuk dijawab.