Aplikasi ini mengingatkan anda untuk mengambil rehat dari komputer, membantu anda mengingati untuk terus berhubung dengan dan perhatikan pernafasan dan badan semasa duduk di komputer, dan membantu anda menumpukan perhatian kepada pernafasan semasa anda memerlukan jeda pernafasan.
mindfulness-at-the-computer
Kategori
