Aplikasi ini mengingatkan anda untuk mengambil rehat dari komputer, membantu anda mengingati untuk terus berhubung dengan dan perhatikan pernafasan dan badan semasa duduk di komputer, dan membantu anda menumpukan perhatian kepada pernafasan semasa anda memerlukan jeda pernafasan.
mindfulness-at-the-computer
Kategori
Alternatif untuk Mindfulness at the Computer untuk semua platform dengan sebarang lesen
1
Oak - Meditation & Breathing
Oak mengajar anda membuktikan meditasi tradisional dan teknik pernafasan yang diamalkan selama berabad-abad.
0
Pulse - breathing techniques
Pulse adalah aplikasi kelonggaran yang disokong oleh penyelidikan saintifik yang menggunakan visualisasi nafas untuk membantu mengurangkan tekanan dan tertidur dalam hanya 60 detik. TAMBAHAN
- Percuma
- iPhone
