MuscleWiki

MuscleWiki

MuscleWiki membantu memahami badan anda dan memudahkan latihan anda dengan wiki kecergasan yang luas dan komuniti dalam talian.
MuscleWiki adalah komuniti yang dibina berdasarkan prinsip bahawa kecergasan haruslah mudah.Kesukaran terletak pada perjalanan - bukan arahan.Kami membayangkan tapak di mana akses kepada maklumat berkaitan kecergasan boleh diakses dengan serta-merta dan mudah dicerna.Tidak perlu untuk video tebal atau pemasaran hiper, hanya akses langsung kepada apa yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda.Kami berhasrat untuk mengurus dan mengekalkan badan pengetahuan dan alat yang komprehensif dengan tahap integriti yang tinggi untuk kedua-dua pemula dan profesional kecergasan-persekitaran ini tidak akan menakutkan, atau eksklusif.Kami wujud untuk membolehkan individu yang ingin menjadi lebih baik diri sendiri, dan kami tidak akan memberikan anda alasan untuk gagal dalam usaha itu.Kami berada di sini untuk membuat otot mudah, untuk semua orang yang ingin membina ....
musclewiki

Alternatif untuk MuscleWiki untuk Windows Phone

Daily Workouts

Daily Workouts

Jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!CIRI-CIRI: • 5 hingga 10 minit latihan yang disasarkan • 10 hingga 30 minit latihan badan penuh • 50 latihan
Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Latihan perut memainkan peranan penting dalam mana-mana program kekuatan dan penyaman.Inti yang kuat adalah penting untuk prestasi sukan dan untuk mencegah terjadinya kecederaan dan sakit belakang.
Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer for Six Pack Abs adalah program latihan yang mengagumkan 0 hingga 200+ yang akan membantu anda untuk mendapatkan enam pek abs terbaik.