1
Aplikasi ini mempunyai latihan untuk abs, dada, kaki, lengan dan punggung serta latihan badan penuh.Semua latihan direka oleh pakar.Tiada seorang pun daripada mereka yang memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym.Walaupun ia hanya mengambil masa beberapa minit sehari, ia dapat menguatkan otot anda dengan berkesan dan membantu anda mendapatkan enam pek abs di rumah.Rutin pemanasan dan regangan direka untuk memastikan anda bersenam secara saintifik.Dengan animasi dan panduan video untuk setiap senaman, anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang betul semasa setiap senaman.Melekat dengan latihan di rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda hanya dalam beberapa minggu yang singkat.Ciri-ciri * Rutin pemanasan dan regangan * Kemajuan rekod latihan secara automatik * Carta menjejaki trend berat badan anda * Menyesuaikan peringatan anda * Petunjuk video dan animasi terperinci * Menurunkan berat badan dengan pelatih peribadi * Berkongsi dengan rakan-rakan anda di media sosial Bina badan App Mencariaplikasi bina badan?Tiada aplikasi bina badan yang berpuas hati?Cuba aplikasi otot kami membina!Ini membina aplikasi otot mempunyai senaman bangunan otot yang berkesan, dan semua senaman bangunan otot direka oleh pakar.App Latihan Kekuatan Ia bukan sahaja hanya aplikasi otot membina, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan.Jika anda masih mencari senaman bangunan otot, aplikasi bangunan otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi bangunan otot ini adalah yang terbaik yang boleh anda dapati di kalangan aplikasi bangunan otot.Latihan Home untuk Lelaki Ingin kerja rumah yang berkesan untuk lelaki?Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki untuk bersenam di rumah.Latihan rumah untuk lelaki terbukti dapat membantu anda mendapatkan enam pek abs dalam waktu singkat.Anda akan mendapati latihan di rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda.Cuba latihan di rumah untuk lelaki sekarang!Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit Latihan pembakaran lemak yang terbaik & kerja keras untuk membentuk badan yang lebih baik.Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Kategori
Alternatif untuk Home Workout - No Equipment untuk semua platform dengan sebarang lesen
17
Seven - 7 Minute Workout
Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
5
Abs Workout
Kami adalah orang yang mencipta video "8 Minutes Abs" yang terkenal di YouTube, yang telah menerima lebih daripada 40,000,000 hits di seluruh dunia dalam lebih dari 8 bahasa!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
4
Sworkit
Sworkit membolehkan anda menyesuaikan dan bermain Latihan Video Peribadi: - Pilih dari kekuatan, kardio, yoga atau peregangan.- Memilih mana-mana masa dari 5 hingga 60 minit.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Nike Training Club
Selamat datang ke Kelab Latihan Nike, Jurulatih Peribadi Anda yang paling utama.
1
Seven - 7 Minute Workout
Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
1
Daily Workouts
Jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!CIRI-CIRI: • 5 hingga 10 minit latihan yang disasarkan • 10 hingga 30 minit latihan badan penuh • 50 latihan
1
Runtastic Six Pack
Latihan, Latihan & Latihan Abs dan tentukan diri anda dengan Runtastic hari ini !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack adalah pelatih peribadi terbaik anda yang akan membantu anda menguatkan otot perut anda dan memperbaiki patung mereka.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Abdominal Exercises
Latihan perut memainkan peranan penting dalam mana-mana program kekuatan dan penyaman.Inti yang kuat adalah penting untuk prestasi sukan dan untuk mencegah terjadinya kecederaan dan sakit belakang.
- Freemium
- Windows Phone
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer for Six Pack Abs adalah program latihan yang mengagumkan 0 hingga 200+ yang akan membantu anda untuk mendapatkan enam pek abs terbaik.
- Berbayar
- Windows Phone
0
Betterfly.com
Cari orang yang sesuai untuk membantu anda belajar, melihat dan berasa lebih baik.
- Peribadi Percuma
- Web
0
Streaks Workout
Alat latihan yang ideal untuk orang semua tahap kecergasan dan keupayaan.Latihan Streaks akan membawa anda ke dalam rutin membina kekuatan dan kecergasan anda.
- Freemium
- Apple TV
0
Jumpy Cat
Dapatkan video senaman berpandukan suara apabila diminta, walaupun di luar talian.Algoritma ini membuat video tersuai berdasarkan tetapan anda, berbeza setiap kali, walaupun dengan tetapan yang sama.Ia sama seperti pelatih peribadi !.
- Freemium
- Android
- Android Tablet