0
Dengan mengawal jumlah tenaga yang kita berikan badan kita dengan makanan, kita dapat mengurangkan berat badan dan mendapatkannya.Sekiranya kita memberi makanan lebih banyak tenaga berbanding membakar, kita akan mendapat berat badan. Ini dikenali sebagai "lebihan kalori." Di sisi lain, jika kita memberi makan badan kita kurang tenaga daripada terbakar, kita akan kehilangan lemak.dikenali sebagai "defisit kalori," dan ia adalah asas apabila kehilangan berat badan.Sekiranya anda menjaga tubuh anda dalam keseimbangan tenaga negatif selama tempoh masa, jisim lemak anda akan turun.Tempoh.APA yang anda makan tidak menentukan sama ada anda menurunkan berat badan atau tidak ... Ini BANYAK yang anda makan yang tidak.Apl kalkulator berat badan kami akan memberitahu anda berapa banyak kalori yang perlu anda makan setiap hari untuk mencapai berat badan sasaran anda....
my-calorie-limit
WebSite:
http://mycalorielimit.comKategori
Alternatif untuk My Calorie Limit untuk iPhone
34
MyFitnessPal
Kurangkan berat badan dengan MyFitnessPal, kaunter kalori yang paling cepat dan paling mudah digunakan. Dengan pangkalan data makanan terbesar kalori mana-mana kalori, dan makanan cepat saji dan kemasukan senaman, kami akan membantu anda mengambil berat tambahan itu!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
8
Lose it!
Berjaya dengan berat badan dengan Lose It!Tetapkan matlamat dan tentukan anggaran kalori harian yang membolehkan anda bertemu dengan mereka.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
3
FatSecret
App kaunter kalori, pembantu kecergasan.Dapatkan idea makan yang hebat, alat diet, sokongan komuniti dan banyak lagi apabila anda mendapati dunia makan sihat di fatsecret.com.
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
Aplikasi mudah alih untuk membolehkan pengguna untuk log latihan / pemakanan harian, data penyegerakan dari API pihak ke-3, mendapatkan analisis prestasi / badan anda, dan menyambung ke jurulatih & gim di seluruh dunia.
2
Sustainabody
Aplikasi pemakanan yang melebihi kalori.Jejak vitamin dan mineral anda dari makanan.
- Percuma
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
1
1
Nutritrack
Apl penjejakan pemakanan semua-dalam-satu terbaik.Melacak mikronutrien, kalori, makronutrien, dan banyak lagi dengan Nutritrack!Dapatkan cadangan makanan untuk nutrien yang rendah. Kurangkan berat badan lebih cepat dengan Nutritrack !.
1
Nutritionix Track
Laman web pengesanan kalori dalam talian dan pangkalan data nutrisi terbesar di dunia, termasuk laman web dan aplikasi mudah alih.
- Percuma
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
EatHealthy Tracker
Pelacak EatHealthy membantu anda menjejaki hari-hari yang sihat, tidak sihat dan tidak sihat anda.Pendekatan mudah untuk pengesanan diet. KEHENDAKAN + Reka bentuk yang ringkas dan intuitif
1
MiniBite
MiniBite adalah permainan kesihatan dan kecergasan.Log makanan dan latihan untuk meningkatkan MiniMonster yang sihat dan melawan cara anda untuk melindungi MiniHaven dan mencapai matlamat kesihatan anda.Rasa ganjaran pada setiap langkah.Penjejakan kalori adalah sesuatu yang anda akan nantikan.
0
Moderation
Kesederhanaan adalah diari makanan yang sangat radikal, dengan UI yang indah-sentris, yang bertujuan untuk membawa keseronokan kembali untuk mengesan apa yang anda makan.App membuat ini semudah mungkin, semua dari hanya satu paip setiap hidangan.
0
Runtastic Balance
Keseimbangan Runtastic membantu anda memberi tumpuan kepada pemakanan dan tabiat makan untuk menjadikan matlamat berat badan anda menjadi kenyataan.Hanya menjejaki makanan anda diari makanan anda dengan menggunakan pangkalan data makanan yang luas dan dapatkan gambaran umum tentang kebiasaan makan anda.
