Abdominal Exercises

Latihan perut memainkan peranan penting dalam mana-mana program kekuatan dan penyaman.Inti yang kuat adalah penting untuk prestasi sukan dan untuk mencegah terjadinya kecederaan dan sakit belakang.

Freemium
Windows Phone

Terdapat beribu-ribu latihan abdomen dan banyak lagi variasi masing-masing.Terdapat juga gimik kecergasan yang banyak yang menjanjikan abs basuh hanya dalam beberapa minit bersenam sehari.Walaupun alat latihan ini mungkin atau mungkin tidak berkesan untuk mengukuhkan teras mereka tidak perlu.Banyak latihan abdomen yang tidak memerlukan apa-apa selain tikar atau tuala latihan akan menguatkan otot-otot rantau teras seperti berkesan.Latihan perut di bawah telah diludahkan ke dalam tiga kumpulan asas maju dan khusus sukan.Latihan Perut Asas Latihan Perut Lanjutan Latihan Perut Latihan Khusus Latihan Diet Tips Berat Badan Latihan

WebSite:

https://www.microsoft.com/en-us/store/apps/abdominal-exercises/9wzdncrfhzh5

Kategori

Sukan & Kesihatan

Alternatif untuk Abdominal Exercises untuk semua platform dengan sebarang lesen

Fighting Trainer

Alat latihan ini mempunyai demonstrasi profesional Teknik Perjudian yang digunakan dalam Seni Mempertahankan Diri (Campuran).Untuk anda gunakan dalam latihan harian anda dan untuk membantu anda mempertahankan diri anda.

JustLift

Froyofit

Froyofit adalah platform teknologi di mana anda boleh menemui, bandingkan, buku ujian bebas dan menyertai pelbagai pilihan kecergasan seperti Gim, Kolam, Yoga, Zumba, Pilates, Dance dll.

Percuma
Android
iPhone

Android

Streaks Workout

Alat latihan yang ideal untuk orang semua tahap kecergasan dan keupayaan.Latihan Streaks akan membawa anda ke dalam rutin membina kekuatan dan kecergasan anda.

Freemium
Apple TV