Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Latihan perut memainkan peranan penting dalam mana-mana program kekuatan dan penyaman.Inti yang kuat adalah penting untuk prestasi sukan dan untuk mencegah terjadinya kecederaan dan sakit belakang.
Terdapat beribu-ribu latihan abdomen dan banyak lagi variasi masing-masing.Terdapat juga gimik kecergasan yang banyak yang menjanjikan abs basuh hanya dalam beberapa minit bersenam sehari.Walaupun alat latihan ini mungkin atau mungkin tidak berkesan untuk mengukuhkan teras mereka tidak perlu.Banyak latihan abdomen yang tidak memerlukan apa-apa selain tikar atau tuala latihan akan menguatkan otot-otot rantau teras seperti berkesan.Latihan perut di bawah telah diludahkan ke dalam tiga kumpulan asas maju dan khusus sukan.Latihan Perut Asas Latihan Perut Lanjutan Latihan Perut Latihan Khusus Latihan Diet Tips Berat Badan Latihan

WebSite:

Kategori

Alternatif untuk Abdominal Exercises untuk Android

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
Chest Workout

Chest Workout

Adakah anda pernah berfikir bahawa latihan boleh menjadi menyeronokkan, tidak membosankan? Dengan aplikasi ini, anda boleh melatih di mana anda mahu, apabila anda mahu dan bagaimana anda mahu!
Abs Workout

Abs Workout

Kami adalah orang yang mencipta video "8 Minutes Abs" yang terkenal di YouTube, yang telah menerima lebih daripada 40,000,000 hits di seluruh dunia dalam lebih dari 8 bahasa!
Feeel

Feeel

Feeel adalah aplikasi Android sumber terbuka untuk melakukan latihan di rumah mudah.
Sworkit

Sworkit

Sworkit membolehkan anda menyesuaikan dan bermain Latihan Video Peribadi: - Pilih dari kekuatan, kardio, yoga atau peregangan.- Memilih mana-mana masa dari 5 hingga 60 minit.
Nike Training Club

Nike Training Club

Selamat datang ke Kelab Latihan Nike, Jurulatih Peribadi Anda yang paling utama.
iMuscle 2

iMuscle 2

iMUSCLE 2 adalah aplikasi penjejakan kesihatan dan kecergasan 3D yang sangat visual. MUSIMAN 2 TERPERINCI:
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Tiada peralatan latihan & hanya beberapa minit sehari Keseronokan dan ganjaran yang menarik untuk memastikan anda bermotivasi Berdasarkan latihan 7 minit yang dipaparkan dalam NY Times Magazine.
Daily Workouts

Daily Workouts

Jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!CIRI-CIRI: • 5 hingga 10 minit latihan yang disasarkan • 10 hingga 30 minit latihan badan penuh • 50 latihan
Fighting Trainer

Fighting Trainer

Alat latihan ini mempunyai demonstrasi profesional Teknik Perjudian yang digunakan dalam Seni Mempertahankan Diri (Campuran).Untuk anda gunakan dalam latihan harian anda dan untuk membantu anda mempertahankan diri anda.
Runtastic Six Pack

Runtastic Six Pack

Latihan, Latihan & Latihan Abs dan tentukan diri anda dengan Runtastic hari ini !.
HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack adalah pelatih peribadi terbaik anda yang akan membantu anda menguatkan otot perut anda dan memperbaiki patung mereka.
Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment

Home Workouts menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda.Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan menjaga kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gym.Tiada peralatan atau jurulatih diperlukan.
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
Froyofit

Froyofit

Froyofit adalah platform teknologi di mana anda boleh menemui, bandingkan, buku ujian bebas dan menyertai pelbagai pilihan kecergasan seperti Gim, Kolam, Yoga, Zumba, Pilates, Dance dll.